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[의약학] 회복탄력성

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심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 힘을 의미하는 말로 쓰인다.”

“하나를 잃고 열 개를 얻었다.순서
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레포트/의약보건


[의약학] 회복탄력성
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회복탄력성

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회복탄력성 이란 무엇인가
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회복탄력성 이란
회복 탄력성
원래 제자리로 되돌아오는 힘을 일컫는 말
회복력 혹은 높이 되 튀어 오르는 탄력성을 뜻한다.

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저자 김주환의 인터뷰
책을 집필하게 된 동기는

- 입시지옥이라는 큰 고통과 시련 속에서 살아가는 adolescent(청소년)들에게 힘을 주고 싶어서였습니다.

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역경에 대처하는 사람들
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1) 역.대.사
이상묵 교수

“ 일밖에 모르던 내가 사고 후 오히려 희망이 무엇인지 알게 되었습니다.”
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2) 역.대.사
김동남 두부사장

“부모를 원망하고 세상을 원망하고 좌절해서 술 마시고 그랬는데 지금 생각해보면 오히려 그런 고통과 절망이 있었기에 지금의 내가 있는 것 이지요.”

“과거의 고통과 절망덕분에 지금의 내가 있으니 희망과 목적이 있어서 행복하다 “
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회복탄력성 지수가 궁금하지 않니
궁금하면 500원
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나의 회복탄력성 지수는 얼마인가
회복 탄력성을
구성하는 세 가지 요소
자기 조절능력
=감정조절력+충동통제력+原因분석력
대인관계능력
=소통능력+공감능력+자아확장력
긍정성
=자아낙관성+생활만족도+감사하기

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카우아이 섬 연구
워너 교수가 40년에 걸친 연구를 요점하면서 발견한 회복탄력성의 核心적인 요인은 인간관계 였다. 그리고 친구관계와 가족관계가 좋을수록 더 높은 학업성취도와 업무성취도를 발휘하게 된다는 연구 결과들도 꼭 알려주고 싶었습니다. 톨스토이 말대로 사람은 결국 사랑을 먹고 …(투비컨티뉴드 )

[의약학] 회복탄력성



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다. 나는 큰 행운아 입니다. 긍정적 정서의 훈련이 문제해결능력과 업무성취능력, 창의성 등을 급격히 향상시킨다는 점을 꼭 젊은 세대에게 알려주고 싶었습니다.

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